15. 🏡 나쁜 기억은 행복의 홍수 아래 가라앉게 하라

영화 : 마담 프루스트의 비밀 정원

• 좋은 추억이 사라지지 않는 건 축복이다
  • 동시에 나쁜 기억과 함께 해야한다는 것은 우리를 힘겹게 만든다.
  • 이런 나쁜 기억이 기억창고의 가장 앞에 있다면, 인생이 더욱 힘겨워질것이다.

• 이 때 도움이 되는 방법이 있다.

  나쁜 추억은 행복의 홍수 아래 가라앉게 해

  • 계속 행복한 추억을 만드는 것이다.
    • 이상적인 방법이지만, 사실 현실적으로 따졌을 때 쉬운 방법은 아니다.
    • 하지만 중립적인 기억을 많이 만드는 것도, 나쁜 기억을 기억 창고의 저 안쪽으로 밀어넣기에 도움이 되는 방법이다.